Как избавиться от целлюлита ?
Некрасивые бугорки на коже в народе называют «апельсиновой коркой», которые образуются на животе, ягодицах, ногах, руках. Целлюлитом страдает по статистике до 80% женщин 15% подростков.
Причины возникновения апельсиновой корочки:
• стресс, хроническая усталость
• неправильное питание
• гиподинамия
• вредные привычки
• наследственность (предрасположенность к целлюлиту передается по женской линии)
• гормональный дисбаланс
Побороть целлюлит можно, если подойти к лечению комплексно:
1. Правильное сбалансированное питание (минимум жареного, полуфабрикатов, сладкого). В рационе должны преобладать: свежие фрукты, овощи, орехи, бобовые, злаковые, рыба, птица, яйца, молочные продукты, - все это нужно кушать часто и маленькими порциями.
2. Целебная сила воды, которая выводит шлаки из организма.
3. Активный образ жизни (нагрузки на тренажерах, бег, сауна, баня,йога, пилатес).
4. Отказаться от курения и кофе – они задерживают жидкость и ухудшают кислородный обмен в тканях.
5. Антицеллюлитный массаж улучшает кровообращение, обмен веществ, очищает организм от шлаков.
6. Антицеллюлитные обертывания – выведение лишней жидкости из клеток и расщепление жира, кожа становится гладкой и подтянутой.
7. Мезотерапия – вводятся специальные препараты, которые решают проблему жировых отложений .
8. Аппаратные методики: вакуумно-роликовый массаж, лимфодренажный массаж, - помогают выводить лишнюю жидкость из тканей, разрушают подкожный жир.
В медицинском центре лазерной эпилялции в Киеве «Лазервита» специалисты помогут Вам подобрать комплексные программы по борьбе с целлюлитом и удивят вас высококлассным обслуживанием.